体重 朝：55.8kg 夜：55.4kg マイナス0.4kg 食事 ルール上食べていいもの ・脂肪燃焼野菜スープ ・脂身のない赤身の肉（牛肉、鶏肉、豚肉、煮魚もOK） 実際に食べたもの ・脂肪燃焼野菜スープ×３杯 ・トマト３個 ・ミニトマト3個 ・鶏肉（から揚げ中身） ・…