体重 朝：55.8kg 夜：55.4kg マイナス0.4kg 食事 ルール上食べていいもの ・脂肪燃焼野菜スープ ・脂身のない赤身の肉（牛肉、鶏肉、豚肉、煮魚もOK） 実際に食べたもの ・脂肪燃焼野菜スープ×３杯 ・トマト３個 ・ミニトマト3個 ・鶏肉（から揚げ中身） ・…

体重 朝：56.2kg 夜：56.0kg マイナス0.2kg 食事 ルール上食べていいもの ・脂肪燃焼野菜スープ ・できるだけたくさんの水 ・バナナ３本 ・スキムミルク500ｍｌ 実際に食べたもの ・バナナ３本 ・紅茶（スキムミルク入り） ・コーヒー（スキムミルク入り） …

体重 朝56.4kg 夜56.2kg マイナス0.2kg 食事 ルール上食べていいもの ・脂肪燃焼野菜スープ ・果物 ・野菜（ベイクドポテトＮＧ） 実際に食べたもの ・脂肪燃焼野菜スープ（鶏ガラスープバージョン）×３ ・イチゴ、ぶどう、パイナップル ・さつまいも、ナス…

体重 朝56.9kg 夜56.5kg マイナス0.4kg 食事 ルール上食べていいもの ・脂肪燃焼野菜スープ（レシピ以外の野菜を足してよし） ・生か煮た野菜（豆、コーンはダメ） ・ベイクドポテト（夕食時に少量のみ） ・フルーツはすべてＮＧ 実際に食べたもの ・脂肪燃…

体重 朝：58.0kg 夜：57.5kg マイナス0.5kg 食事 ルール上食べていいもの ・肪燃焼野菜スープ ・水または野菜ジュース（甘味料なし） ・フルーツ（バナナ以外） 実際食べたもの ・肪燃焼野菜スープ（コンソメ味）×５杯くらい ・トッピングはカレーパウダーや…

始めたきっかけ 脂肪燃焼野菜スープダイエット開始時の体重は ５８kg これは人生で最大級に太っておりました。 すごく焦っておりました。 このままずるずると見事な中年太りに陥っていくのではないかと。。。 今までどんなダイエット法でも長続きしたためし…