体重 朝：56.2kg 夜：56.0kg マイナス0.2kg 食事 ルール上食べていいもの ・脂肪燃焼野菜スープ ・できるだけたくさんの水 ・バナナ３本 ・スキムミルク500ｍｌ 実際に食べたもの ・バナナ３本 ・紅茶（スキムミルク入り） ・コーヒー（スキムミルク入り） …

体重 朝56.4kg 夜56.2kg マイナス0.2kg 食事 ルール上食べていいもの ・脂肪燃焼野菜スープ ・果物 ・野菜（ベイクドポテトＮＧ） 実際に食べたもの ・脂肪燃焼野菜スープ（鶏ガラスープバージョン）×３ ・イチゴ、ぶどう、パイナップル ・さつまいも、ナス…