体重 朝56.9kg 夜56.5kg マイナス0.4kg 食事 ルール上食べていいもの ・脂肪燃焼野菜スープ（レシピ以外の野菜を足してよし） ・生か煮た野菜（豆、コーンはダメ） ・ベイクドポテト（夕食時に少量のみ） ・フルーツはすべてＮＧ 実際に食べたもの ・脂肪燃…

体重 朝：58.0kg 夜：57.5kg マイナス0.5kg 食事 ルール上食べていいもの ・肪燃焼野菜スープ ・水または野菜ジュース（甘味料なし） ・フルーツ（バナナ以外） 実際食べたもの ・肪燃焼野菜スープ（コンソメ味）×５杯くらい ・トッピングはカレーパウダーや…